親愛的靈魂:
我很高興我們在此共聚沉思扳回社會中人性價值的方法與途徑。 今日世界的危機正是身份的認同。
「有限的身份認同」引致戰爭。人們以職業、宗教、種族、文化、國籍、語言、或性別認同自己的身份，最後可能是以人認同。為了保護這些身份，一個人準備放棄這實在的生命，而在過程中喪失一切理性。他忘記了他基本的身份，以及基本上是個人。我們必需教育並帶出這基本的身份認同， 亦即他們首先是神的一部份，其次他們是人。這只有藉由正確的靈性教育才能產生。在此我想對宗教與靈性作個清楚的界分。宗教是香蕉皮，而靈性則是香蕉。
一切宗教皆有三方面: 價值、象徵與習俗。就一切宗教，價值是相同，象徵與習俗則互異。而今日我們已遺忘價值，卻緊握住象徵與習俗。只有靈性能夠滋養人性價值，消弭挫折，為生命帶來滿足與快樂。正確的教育是那種創造世界大同歸屬感的教育。一個人學到擁有世界一切宗教，選擇任一宗教修持而不誹謗其他宗教。
在這時代科技先進，我們極少關注人類的情緒與靈性需求。在家庭或學校裏，我們並未教導如何消除負面情緒的方法。呼吸技術與靈性練習，諸如調息法、靜坐、瑜伽能夠消除緊張與負面情緒，並幫助一個人活在當下。人們不是擔憂未來即是陷入消極，只有靈性可以協助人們擺脫這些，而活在當下。當祈禱伴隨沉默時，能將我們與我們心靈極深處的無限能量泉源相連。
解脫壓力的心智與解脫疾病的身體，是每個人類與生俱來的權利。這個莊嚴盛會可以規劃一個課程表，將那種知識實施於社會不同的層面中，如學校、大專院校與復健課程中。那麼我們就可減除我們環境中的危機與疾病。
由於對世界一切宗教缺乏整體、廣泛的瞭解，狂熱主義已在世界各處滋長。靈性而無教條，並有包容一切的瞭解是21世紀之需。因此進化有兩步驟：
從有我到無有，再從無我到大我。這知識能為全球帶出分享與關愛。只有靈性教育能戰勝狂熱主義，靈性教育是狂熱主義的解答。共產主義的失敗已經帶來了覺醒，靈性價值是人類生命完整的一部份，如果我們不帶出靈性教育，則狂熱主義將滋長。聯合國教育科學文化組織必需更致力於將此知識帶到地球的每一個角落。
---------------【1995年10月聯合國在美國紐約的五十週年慶】
甚麼是人性價值？它們是同情心、友善、合群、心智的祥和、喜悅以及一抹永續不斷的笑容。成功的象徵是自由、喜悅、樂於助人以及合群。而在現存的社會中，我們是否看到這些價值的存在？
通常，我們發現社會上的危機都因為身份的認同問題。當一個團體形成了某種特定的身分時，他們有時就會忘了那種與整個人類歸屬的感覺。
所以，為了保有這個有限的身分，一個人可以隨時準備犧牲他的生命。這不就是當今發生的事情嗎？我願意為了保有這個身分認同而犧牲生命，「我是某某人」。同樣的事發生在文化、種族、宗教以及國家的認同上。首先、也是最重要的，如果我們把重點放在人的認同上，社會將會比較祥和，人與人之間也將會有更多的了解。因此我們必須以一種寬大的胸襟來教育人類。你可以是猶太教徒、回教徒、印度教徒、基督教徒，但是，在你是個猶太人之前，你首先也是最重要的，你必須先是個人。而身為一個人，整個人類就是你的一部份，就是屬於你。這就是我們必須創造的一種了解。
今天，當共產主義失敗時，人們開始尋找某種認同。通常他們會轉向宗教領域，但在那裡他們常又陷入狂熱主義或教義理論派的陷阱裡。當世界缺少一種適當的靈性教育或者人類一體的知識時，它將會走向一個不怎麼愉悅的方向。
我們必須在內在深處創造一種安全感，人性價值就是帶出一種發自內在的安全感。悲憫心以及從內在出現的安全感是成功的另一種表徵。我們都知道這個問題，但該如何來解決呢？這裡有個生命非常基本的東西，也就是我們的呼吸， 可以開始產生作用了。
呼吸連結著身體、心智以及情緒。每一個情緒在我們內在都存在著某種特定的呼吸節奏。當你激動時，你以一種節奏呼吸；如果生氣，你用另一種節奏呼吸；如果你很愉快，你的呼吸是不一樣的。因此你會發現，當注意呼吸時，你的心智能夠平靜下來。我們在這方面已做了一些工作，全世界已有8000多個受刑人受惠‧‧‧。許多受刑人都說，「你要為我們的牢獄刑責負責。」我問，「為甚麼？」他們說，「如果我們早點知道如何控制我們的情緒，我們就不會被關在牢裡了。」
我們將這課程帶到工商企業中，而我們所獲得的回應是這麼的美妙。這些人回到家後不再是身體疲憊、精疲力盡，他們能盡情地享受家庭生活，並感覺精力充沛、活力再現。幾分鐘的呼吸及放鬆（靜心）就能讓他們馬上自疲累中恢復。一旦與自我接觸後，他們對自己的價值與自己內在的人性更清楚，於是責任感也加強了。他們對整個社會負起責任。
政府的責任在讓人們成為負責任的人，在帶出人們內在責任感的特質，並產生歸屬感及友善的態度。透過友善的關係及態度，許多的事情都可以迎刃而解。我們必須把這些價值重新帶回到社會裡來。
問：在人權的範疇裡，你上述所提到的要點關係何在呢？
人權是保護他人的自由、把另一個人也看成是自己、給他們安全、讓他們活下去。誰會去違反人權？就是那些缺乏人性價值的人。與其一直強調－－你應該把人權給其他的人，我們不如告訴他們，來，醒醒！看看！你是一個充滿了人性的人啊！這可以搖醒他們，因為即使是個恐怖份子，只要關係到其家人，他也有其人性價值。
你只要讓他知道，這是相同的一件事，其他的人也是屬於他的。這種覺醒對人是很重要的。你瞧！如果你瞧監獄裡的受刑人…，沒有人教他們放下過去－－去原諒過去，重新過新的生活。他們在牢裡就等著要報復。當他們出獄時，他們就會去做更多違背人權的事情。
我們無法把人性價值和人權分開。這是不同的方法、從另一個角度去強化人權而已。 你覺得呢？
-------【1998年日內瓦針對人性價值會議】
轉自：http://www.artoflivingtaiwan.org.tw/index.php/2012-03-12-01-19-42
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